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29 novembro 2018

DIETA DA LUA - FASES DA LUA 2019


DIETA DA LUA - 2019

A dieta da Lua parte do princípio que assim como a Lua influencia as marés, ela também é capaz de influenciar os líquidos do nosso corpo. 
Na dieta da Lua, a cada mudança de fase da Lua, a pessoa se limita a alimentar-se apenas de sucos, sopas e líquidos durante 24 horas. 
A promessa é emagrecer até 4 kgs por mês ou 1 kg por semana, visto que a mudança de lua ocorre 4 vezes por mês.

Exemplos do que você pode consumir de acordo com esta dieta


Sopas, por exemplo, de espinafre, cebola, frango (somente o caldo), não usar batatas nas sopas

Vitaminas de frutas sem açúcar

Iogurte com aveia

Chá sem açúcar

pelo menos 8 copos de água


Obs.: Visando uma desintoxicação, ou exagero cometido numa semana, esta dieta funciona mesmo.

Calendário com as fases da Lua em 2019

Fase da Lua         Data                            Hora
Lua Nova ○             5 janeiro 2019         23:29:00
Lua Crescente     14 janeiro 2019        04:46:15
Lua Cheia ●           21 janeiro 2019         03:17:10
Lua Minguante ◗    27 janeiro 2019        19:12:23
Lua Nova ○            4 fevereiro 2019       19:04:53
Lua Crescente ◖  12 fevereiro 2019        20:26:34
Lua Cheia ●          19 fevereiro 2019       12:53:00
Lua Minguante ◗   26 fevereiro 2019      08:29:00
Lua Nova ○                6 março 2019        13:05:27
Lua Crescente ◖ 14 março 2019        07:26:58
Lua Cheia ●              20 março 2019       22:43:00
Lua Minguante ◗ 28 março 2019        01:11:27
Lua Nova ○                 5 abril 2019          05:52:22
Lua Crescente ◖         12 abril 2019        16:06:03
Lua Cheia ●                19 abril 2019        08:12:18
Lua Minguante ◗        26 abril 2019         19:19:26
Lua Nova ○             4 maio 2019             19:47:01
Lua Crescente ◖      11 maio 2019          22:13:00
Lua Cheia ●             18 maio 2019          18:11:36
Lua Minguante ◗   26 maio 2019             13:34:31
Lua Nova ○             3 junho 2019             07:02:59
Lua Crescente ◖   10 junho 2019             03:00:34
Lua Cheia ●           17 junho 2019            05:31:18
Lua Minguante ◗   25 junho 2019            06:48:00
Lua Nova ○              2 julho 2019            16:17:10
Lua Crescente ◖      9 julho 2019            07:56:32
Lua cheia ●            16 julho 2019            18:39:31
Lua Minguante ◗    24 julho 2019            22:20:29
Lua Nova ○            1 agosto 2019            00:12:55
Lua Crescente ◖     7 agosto 2019           14:32:41
Lua Cheia ●            15 agosto 2019         09:31:17
Lua Minguante ◗ 23 agosto 2019         11:58:55
Lua Nova ○            30 agosto 2019          07:38:20
Lua Crescente ◖    6 setembro 2019        00:11:49
Lua Cheia ●         14 setembro 2019        01:35:00
Lua Minguante ◗  21 setembro 2019       23:43:32
Lua Nova ○           28 setembro 2019      15:27:54
Lua Crescente ◖ 5 outubro 2019       13:48:04
Lua Cheia ●             13 outubro 2019      18:10:50
Lua Minguante ◗      21 outubro 2019     10:41:00
Lua Nova ○               28 outubro 2019     01:40:15
Lua Crescente ◖     4 novembro 2019      08:23:38
Lua Cheia ●           12 novembro 2019     11:37:00
Lua Minguante ◗   19 novembro 2019     19:13:09
Lua Nova ○            26 novembro 2019     13:07:41
Lua Crescente ◖     4 dezembro 2019      04:58:54
Lua Cheia ●           12 dezembro 2019      03:14:52
Lua Minguante ◗   19 dezembro 2019      02:59:20
Lua Nova ○           26 dezembro 2019      03:15:31

Agora é só pegar firme se quiser se desintoxicar, conheço pessoas que usam esta dieta faz anos e o resultado é positivo.

Para quem pretende começar ainda agora no mes de dezembro, coloco abaixo as datas para mudança em dezembro/2018:

Fase da lua            Data                     Hora
Minguante         29 novembro 2018   22:21:18
Lua nova           7 dezembro 2018   05:21:42
Crescente         15 dezembro 2018   09:49:37
Lua cheia         22 dezembro 2018   15:50:27
Minguante         29 dezembro 2018   07:36:42


fonte: Astrocentro

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